Welkom bij mijn praktijk

Tijdens de intake en de daarop volgende sessies, zal ik jou helpen om helder krijgen wat er speelt. Vervolgens kijken wij naar wat jij nodig hebt. Misschien merk je dat je bepaalde meegemaakte gebeurtenissen niet goed verwerkt hebt. Of dat je vast bent gelopen door aangeleerde patronen die niet (meer) bij jou passen. Of voel je dat je in een burnout bent gekomen. Ben je een dierbare verloren, zit je in een rouwproces waarbij je ondersteuning zoekt?

Ik bied therapeutische gesprekken aan in vertrouwen en veiligheid. Daarbij geef ik praktische ondersteuning, duidelijke uitleg en een aanpak die past bij jouw behoeftes en mogelijkheden. Ik werk stap voor stap, met daarbij aandacht voor vertrouwen, aan het versterken van de verbinding met jouw zelf. Of het nu gaat om het maken van gezonde keuzes, het inslaan van een ander pad, of het vinden van meer rust en overzicht: ik denk mee, geef richting en help jou om weer vooruit te kunnen. Met een lichtere rugzak.

Ik maak daarbij o.a. gebruik van Cognitieve Gedrags Therapie, Emotional Focussed Therapy, Systeem Therapie, Schema Therapie, Acceptance and Commitment Therapy en Mindfulness.